Exercices Complémentaires Bonus

On t'a concocté quelques exercices que tu peux faire à ta guise avant, pendant ou après la formation !
Exercices Complémentaires Bonus
Chakra de la Gorge
29 min
Chakra de la Couronne
27 min
Chakra Orange
24 min
Chakra du Coeur
38 min
Flexion Avant avec Claudine
29 min
Dhanara avec Claudine
20 min
Le 3e Oeuil
34 min
Inversion
22 min
Extension Torsion avec Claudine
34 min
Muladara Chakra
25 min
Viloma
9 min
Posture Debout
23 min
Manipura Plexus Solaire
23 min